Хурма - поистине потрясающий фрукт. Он низкокалорийный и богат витаминами А и С. Он также содержит цинк, калий, магний и большое количество каротиноидов,пишет globalventure.ru .
Хурма способна снимать отеки, улучшать состояние кожи и укреплять стенки кровеносных сосудов. Однако есть ложка дегтя - это содержание сахара.
По этой причине диабетикам нужно быть особенно осторожными при употреблении этого лакомства.
Кроме того, употребление слишком большого количества фруктов может привести к серьезным проблемам с пищеварением, исправление которых может потребовать хирургического вмешательства.
Оставить комментарий